Olahraga Bersama Dapat Mengurangi Stres Tinggi dan Meningkatkan Kompetensi Akademik Saat Menghadapi Tantangan

by
Olahraga Bersama

Sebuah penelitian baru-baru ini menemukan bahwa memiliki hobi olahraga aktif dapat mengurangi stres dan meningkatkan kemampuan akademik, bahkan selama masa lockdown COVID-19. Efek tersebut dihitung selama periode “dua minggu untuk mempersempit kurva”, dan para peneliti percaya bahwa efek yang diamati cukup kuat untuk dapat diterapkan pada masa-masa gangguan sosial di masa depan. Para peneliti di … Read more

Pelajaran Hidup Dewasa dari Kisah-Kisah Anak-Anak dalam Buku Esei ‘Happily’ oleh Sabrina Orah Mark

by

Kisah Dongeng Membantunya Menavigasi Kegembiraan dan Kesulitan Kehidupan Nyata Buku esei “Happily” oleh Sabrina Orah Mark, membuka rahasia bahwa kisah-kisah anak-anak dapat mengajarkan kita pelajaran yang berharga hingga dewasa. Pernahkah Anda menyadari bahwa dongeng yang dibaca saat kecil ternyata memiliki kebenaran yang mengagumkan? Pola cerita mereka muncul di mana-mana ketika keanehan kehidupan sehari-hari meracuni kesadaran … Read more